「日々とヨガ」の中村先生@hibitoyoga_ に来ていただき、ヨガ教室を行いました🧘♀️
普段使わない筋肉を動かし、体をほぐす。
痛い、できないと、騒ぎながらも、必死に動かす生徒たち。
いい汗をかいて、楽しい時間を過ごすことができました。
ヨガを体験しました
「日々とヨガ」の中村先生@hibitoyoga_ に来ていただき、ヨガ教室を行いました🧘♀️
普段使わない筋肉を動かし、体をほぐす。
痛い、できないと、騒ぎながらも、必死に動かす生徒たち。
いい汗をかいて、楽しい時間を過ごすことができました。